Даже в метро или во время прогулки можно узнавать что-то новое и полезное ...
Для сохранения здоровья очень важна физическая активность. Если у вас нет возможности регулярно посещать спортзал, займитесь бегом ...
Известно, что хороший сон, физические упражнения и здоровое питание оказывают огромное влияние на психическое здоровье ...
Ходьба лежит в основе жизнедеятельности человека, заявила кардиолог ...
Современный человек заперт в четырёх стенах, и это особенно заметно во времена пандемии коронавируса ...
Три безобидные на первый взгляд послеобеденные привычки вредят пищеварению и могут оказать негативное воздействие ...
