Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами.
Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиологии), а также профилактика и реабилитация.
Наглядные иллюстрации демонстрируют места начала и прикрепления мышц, их анатомическое расположение. В сопровождающем тексте описана их функция. Уникальная особенность книги состоит в том, что все характеристики мышц рассмотрены применительно к различным видам спорта и представлены в виде наглядных таблиц. Ценность издания также обусловлена наличием практических рекомендаций для всех видов тренировок. В заключительном разделе продемонстрированы основные принципы тейпирования и спортивного массажа.
Для тренеров, спортсменов, студентов спортивных вузов и колледжей, студентов медицинских вузов и колледжей, слушателей курсов, готовящих фитнес-тренеров, инструкторов тренажерных залов и групповых занятий.
Автор: Кулиненков
Год издания: 2019
Издательство: Спорт
Количество страниц: 320
12 000 тг
Автор: Гаврилова
Год издания: 2019
Издательство: Спорт
Количество страниц: 272
Автор: Красавина
Год издания: 2018
Издательство: СпецЛит
Количество страниц: 63
2 000 тг
Автор: Касаткин
Год издания: 2020
Издательство: Москва
Количество страниц: 110
Автор: Касаткин
Год издания: 2020
Издательство: Москва
Количество страниц: 336
Автор: Кейл
Год издания: 2015
Издательство: Спорт
Количество страниц: 136
Автор: Филиппов
Год издания: 2015
Издательство: Советский спорт
Количество страниц: 240
2 000 тг
Автор: Ландырь
Год издания: 2019
Издательство: Спорт
Количество страниц: 320
Автор: Безуглов
Год издания: 2019
Издательство: Спорт
Количество страниц: 288
9 000 тг
Автор: Дмитриев
Год издания: 2020
Издательство: Спорт
Количество страниц: 640
22 000 тг